Dopamine Detox: बाधाओं को दूर करने और आपके दिमाग को मुश्किल काम करने के लिए प्रशिक्षित करने वाली एक सरल गाइड by Thibaut Meurisse

Dopamine Detox पुस्तक में Thibaut Meurisse ने सरल और प्रभावी तरीकों से आपके दिमाग को अनावश्यक व्याकुलताओं से मुक्त कर, कठिन कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रशिक्षित करने का मार्गदर्शन दिया है। यह गाइड आपको मानसिक बाधाओं को पहचानने और उन्हें दूर करने में मदद करता है, जिससे आपकी उत्पादकता और मानसिक स्पष्टता में सुधार होता है। विशेषज्ञ दृष्टिकोण से लिखी गई यह पुस्तक आपके आत्म-नियंत्रण और फोकस को बढ़ाने के लिए एक मूल्यवान संसाधन है।